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  • 2007.10.30 Tuesday
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背中硬いと太りやすい!!! 修行日記 長峰整体


仕事忙しく運動をしてないようです。
下肢に疲れがたまりむくみが有ります。

背中上部も硬くなって基礎代謝が低下ぎみです。太りやすくなる!!!
ウォーキングをするととても良いと思います。

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  • 2007.10.30 Tuesday
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