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右膝人工関節です。左膝は手術させないです。長峰整体
この方の一番気にしてる事は左膝痛です!(右人工関節)
膝痛は女性多いです。
日本人はO脚多い。太ももの筋力弱い。加齢で基礎代謝低下で太りやすい。
ポイント
股関節、足首ストレッチ。
太らない。
大腿四頭筋、内転筋トレーニング
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