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  • 2007.10.30 Tuesday
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子育てママのバランスです。 長峰整体


お子さんが小さいので当然抱っこします。左手で抱っこして右手で何かをします。
右背中の筋肉で姿勢を保つので右に疲れが出てます。
お決まりの菱形筋に特に疲れが出てます。

みのだは良く脅かします? 背中は基礎代謝が低下しますよって。
良く分からない人には、「太りやすくなるっ!」

時々そけい部が痛くなるようです。骨盤の関係で女性は影響が出やしいのです。
疲れてくると弱い所に出やしいのです。

太ももの内と前のストレッチと内もものトレーニングですね。

此処の筋力が劣ると太ももが本当に太いももになりなすよ!

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  • 2007.10.30 Tuesday
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