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  • 2007.10.30 Tuesday
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下肢がつる。長峰整体


4回連続で右腓腹筋がつりました。原因は…
昔、右足首を痛めやや硬いです。水分不足です。
仕事中は水分摂れないみたいですね。そういう職場多いみたいですね。
水分摂った方が仕事率あがると思うのですがね。

下肢を優しく軽擦法で様子見です…みのだは中断しても気にしないのでご安心を!

つる原因はおもに4っつです。
水分不足
カルシウム不足
疲れ
冷え

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  • 2007.10.30 Tuesday
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