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5cmヒールは高いって…出張整体師
背が低いのを気にしてるようです。
ヒップアップ効果あるし脚が長く見えるけど…
念のため、ヒールは3cmまでが、いいなんて1回しか言いません。しつこくないです。
趣味はダンスとゴルフのようです。動作かたよってるよね。
ヒールのせいで骨盤後傾です。分かりやすく言うと出尻です。
ポイントは大腰筋、内転筋ストレッチと膝かかえですね。
むくみも気になるのでゴキブリのポーズで決まりなんですがね…
牡蠣たまに食べると翌日目覚め良いです、夏バテにいいかも
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- 5cmヒールは高いって…出張整体師 (08/17)
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