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  • 2007.10.30 Tuesday
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5cmヒールは高いって…出張整体師


背が低いのを気にしてるようです。
ヒップアップ効果あるし脚が長く見えるけど…
念のため、ヒールは3cmまでが、いいなんて1回しか言いません。しつこくないです。

趣味はダンスとゴルフのようです。動作かたよってるよね。

ヒールのせいで骨盤後傾です。分かりやすく言うと出尻です。
ポイントは大腰筋、内転筋ストレッチと膝かかえですね。
むくみも気になるのでゴキブリのポーズで決まりなんですがね…


牡蠣たまに食べると翌日目覚め良いです、夏バテにいいかも

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  • 2007.10.30 Tuesday
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