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  • 2007.10.30 Tuesday
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産後はボディをリセットする絶好のチャンス! 長峰整体


産後は子育てで大変だけど開いた骨盤もどんどん縮まりますから、
変な形で縮まる前に専門家にリセットしてもらいましょう。

フカヒレ摂ると伸びた靭帯の弾力が回復して良いですよ。って言ったら
「そんなモン、食べれないわよっ!」 怒られた?

立って腰を左右に廻すだけでも効果的です。
内転筋を鍛えてパンツスタイルをかっこ良くきめよう! スカートで誤魔化さないように。

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  • 2007.10.30 Tuesday
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