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  • 2007.10.30 Tuesday
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図書館で気づいた! 出張整体師


背骨と骨盤はS字のカーブが自然な背骨の姿なのです。
イスに座ると骨盤が後傾してカーブがなくなり腰が疲れやすくなるのです。

みのだは当然グッドな姿勢を意識しますけど疲れてくると骨盤後傾ぎみですね。

腰のやや上と背もたれの間に隙間を意識するか何かをはさみ、
ももの下に余裕があるイスの高さが疲れにくいですよ。

〇〇〇〇〇色んな発見が有ります。

なにげに姿勢美人をさがす、箕田でした。

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  • 2007.10.30 Tuesday
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