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  • 2007.10.30 Tuesday
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デスクワークで腰痛の背の低い方です。長峰整体


イスの高さがあわないようです。高すぎるようです。
ももの下にスキマが出来る位がいいのです。踏み台などで工夫してください。
腰の所にカーブをつくるために何かをはさむと良いです。
仕事中も水分補給しやすい環境にして欲しいですね。残念。
みのだは時々バランスボールをイスにしてます。仙腸関節がゆるむ感じでお勧めです。

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  • 2007.10.30 Tuesday
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