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  • 2007.10.30 Tuesday
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頚椎ヘルニアです。長峰整体


女性に多い肩口猫背で頚椎上部ストレートです。
首は気を使います。捻転は厳禁です。
今日は首の負担を軽減するため背筋と大胸筋のトレーニングを教えました。

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  • 2007.10.30 Tuesday
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